Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 81,48g | Prot: 86,97g | Carbs : 192,37g.
Almoço: خبز جزائري خبز جزائري عادي (خبز الكوشة), زيت زيتون ملعقة, بيض بيض مقلي, maratun تونة . Jantar: فخذ الدجاج مطبوخ لا يأكل الجلد دجاج, جزر خضروات, طعام (كسكس) Mama . Snacks/Outros: فروسيكو كاجو, تفاح أخضر. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n'srn ♡
|