Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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93,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 87,20g | Prot: 71,04g | Carbs : 59,41g.
Almoço: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Kıymalı Kabak Dolması. Jantar: Kıymalı Kabak Dolması. Snacks/Outros: Kapuçino, Fıstık Ezmesi, Ceviz. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de koraydonmez
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