Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 60,26g | Prot: 60,21g | Carbs : 66,56g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart 2% Milk, Ratio Cereal, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Jantar: Avocado and Cucumber Salad, Kroger Whiting Fillets, Parmesan Cheese (Grated) , Birds Eye Bacon Cheddar Cauliflower Bake . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hezhturann
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