Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 46,47g | Prot: 35,05g | Carbs : 117,96g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Mie Gacoan Pangsit Goreng, Bihun (Dimasak), Kaldu Sapi, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Jantar: Cireng. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianamazida
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