Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 50,35g | Prot: 43,40g | Carbs : 182,94g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Ovo Frito, BeijuBom Massa para Tapioca, Café com Açúcar. Almoço: Vida Leve Suco Verde Desintoxicante, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Vitamilho Flocão Cuscuz, Suco de Manga. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, União Açucar Cristal, Melão. mais...
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1008 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas e 15 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Chuveiro - 12 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Google Fit - 11 horas e 23 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpriscila45
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