Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 86,41g | Prot: 130,04g | Carbs : 128,33g.
Pequeno Almoço: Пиканта Овощи из Печи , Sporty Печенье Двойной Шоколад, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Желе, Трубочки с ветчиной. Almoço: Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Венигрет, Куриные котлеты, Желе. Jantar: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яйцо Всмятку, Тушёные овощи. Snacks/Outros: Zero Маффин Ромовая Баба , Русское Море Икра Красная Лососевая, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Желе, Блины на смеси Иван поле. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|