Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 41,54g | Prot: 92,30g | Carbs : 168,87g.
Pequeno Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара , Меренга Зефир Ванильный, Кофе, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Увелка Гречневые Хлопья, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Jantar: Пастилушка Пастила без Сахара , Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|