Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 56,57g | Prot: 89,93g | Carbs : 157,63g.
Pequeno Almoço: Yun-Yi Tahu Kuning, Teh Manis, Telur Rebus, Nasi Goreng. Almoço: Yun-Yi Tahu Kuning, Telur Rebus, Ikan Patin, Nasi Putih. Jantar: Uleg Sambal Pedas, Terong Goreng, Yun-Yi Tahu Kuning, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Outros: Keripik Singkong, Sari Roti Roti Isi Coklat, Hotdog, Pie Buah. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ondaaaa
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