Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2015
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Líp: 65,35g | Prot: 165,48g | Carbs : 255,36g.
Pequeno Almoço: Oil Roasted Peanuts (with Salt), Dry Chickpeas, 100% Whole Wheat Bread, Amplified Whey Protein Advanced. Almoço: Milo Nestle, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Meat (Broilers or Fryers, Stewed), White Rice. Jantar: Nehe Cereal, Oil Roasted Peanuts (with Salt), Dry Chickpeas, Kellog Cereal. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sebastian70
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