Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 72,43g | Prot: 111,76g | Carbs : 133,24g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Красный Пищевик Халва "Ванильный Аромат", Беллакт Масло Сливочное 83%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Exponenta High-Pro Дыня. Jantar: Bootybar Crunch (Coconut Cookies), Активиа Биойогурт с Яблоком и Персиком (без Добавления Сахара). Snacks/Outros: Топ Сырок, Кешью, Изюм. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|