Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 39,33g | Prot: 92,25g | Carbs : 189,54g.
Pequeno Almoço: Bahlsen Mamorkuchen , Kekse, Kaffee mit Milch. Almoço: Mandarine. Jantar: Maggi Spaghetti Bolognese Pulver, Spaghetti. Snacks/Outros: Lidl Protein Bar, Milbona Magerquark, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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