Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 33,53g | Prot: 121,09g | Carbs : 91,74g.
Pequeno Almoço: Tipco 코코넛 워터, 삼육 고소한 삼육두유 A. Almoço: 마이밀 자연방목 프로틴, 셀렉스 코어 프로틴 프로, 매일두유 고단백 식물성 단백질. Jantar: 본죽 단호박죽 (330g) , 감동란 감동란, 요플레 프로틴 max. Snacks/Outros: 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질, 마이밀 자연방목 프로틴, 매일두유 고단백 두유. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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