Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 80,91g | Prot: 113,63g | Carbs : 85,89g.
Pequeno Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Киви, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Авида Сливки 10%, Carte Noire Кофе, Курага, Голубика. Almoço: Лента Груша Санта Мария, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Щи с Мясом, Carte Noire Кофе Растворимый, Protein Rex Chocolate Brownie, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Авида Сливки 10%, Язык Говяжий, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Брокколи, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Свекла Вареная, Snaq Fabriq Coco Coconut, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|