Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
90 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 79,02g | Prot: 65,97g | Carbs : 194,82g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зелёное Творог Обезжиренный, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Сельдерей, Йогурт Домашний, Колбаса Краковская. Almoço: Морковь по-Корейски, Жар Свежар Вак Балиш. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдерей, Гречка Отварная, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Шампиньоны Жареные. Snacks/Outros: Пирожок с Картошкой и Сосиской, Банан, Лукум. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhenni16
|