Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 30,69g | Prot: 119,68g | Carbs : 66,75g.
Pequeno Almoço: Скрепыши Конфета Вафельная, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Куриное Филе Вареное. Jantar: Чай с Молоком, Магнит Сыр Монастырский 45%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksutigricza56rus
|