Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2211 kcal
|
Líp: 105,76g | Prot: 52,04g | Carbs : 267,29g.
Pequeno Almoço: Экзон Гематовит, Jaffa Смузи из Груш и Яблок. Almoço: Сметана 20%, Rolnik Солянка из Свежей Капусты, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Jantar: Alprose Горький Шоколад 74%, Миролла Сироп Шиповника, Сушки, Травяной Чай, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%. Snacks/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка, Alprose Горький Шоколад 74%. mais...
|
A Ganhar 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julzhuzhik
|