Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 23,70g | Prot: 86,96g | Carbs : 87,05g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Руккола, Оливковое Масло, METRO Chef Тортилья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Jantar: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы). mais...
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2173 kcal
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Exercício:
Cross Training - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Hovorun
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