Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 31,48g | Prot: 58,20g | Carbs : 49,57g.
Pequeno Almoço: Pão da Hora Pão de Queijo, Red Bull Energético Sugar Free. Almoço: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Cenouras, Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Piracanjuba Bebida Láctea com Cereais e Polpa de Morango e Banana. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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