Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 56,85g | Prot: 53,08g | Carbs : 102,84g.
Pequeno Almoço: Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Gouda Gold 45%, Помидоры, Яичница. Almoço: Оливковое Масло, Огурец, Треска, Суп Овощной. Jantar: Snaq Fabriq Coco Tropic, Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Gouda Gold 45%, Хлебный Дом Хлебцы «Овощной Микс» с Капустой и Морковью . Snacks/Outros: Груша. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaAIg
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