Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 48,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2172 kcal
|
Líp: 113,48g | Prot: 117,15g | Carbs : 161,86g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Каравай-СВ Чиабатта, Nespresso Кофе в Капсулах. Almoço: Пеликан Плов с Курицей, Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Jantar: Grow Food Шаверма. Snacks/Outros: Sen Soy Чипсы Нори. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|