Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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91,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 51,35g | Prot: 72,37g | Carbs : 147,04g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Bananas, Scone with Fruit. Jantar: Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Scone with Fruit. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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