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selama 8 bulan diet
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60,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 36,04g | Prot: 81,06g | Carbs : 148,35g.
Pequeno Almoço: Emping Melinjo, Jengkol Balado, Nasi Putih, Petai. Almoço: Kentang Goreng, Kue Coklat Keju, Soto Mie. Jantar: Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Bawal, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusdinda
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