Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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97,7 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 31,75g | Prot: 61,51g | Carbs : 100,78g.
Pequeno Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Pão Integral. Almoço: Mexerica, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Costela Bovina. Snacks/Outros: Leite Integral, Banana Prata, Picolé. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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