Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Líp: 72,50g | Prot: 117,84g | Carbs : 298,27g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Aveia em Flocos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Salada de Folhas, Tomates Cereja, Tomates, Extra Miolo de Acém, Repolho Refogado, A Granel Brócolis Refogado, Arroz Integral. Jantar: Limonada, Arroz Integral, A Granel Brócolis Refogado, Repolho Refogado, Extra Miolo de Acém. Snacks/Outros: Extra Miolo de Acém, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa, Banana Prata, Ponkan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Guilherme Cenachi Pires
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