Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 42,36g | Prot: 94,70g | Carbs : 122,09g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Ovo Mexido, Café. Almoço: Hortifruti Beterraba Crua, Peixe no Forno ou Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Mariza Canela em Pó , Iogurte Desnatado. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianebom
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