Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 70,09g | Prot: 81,57g | Carbs : 82,19g.
Pequeno Almoço: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Southern Recipe Sea Salt & Black Pepper Pork Rinds, Mission Zero Net Carbs Original, French's Classic Yellow Mustard, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Peanut Butter Protein Cookie. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hezhturann
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