Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3772 kcal
|
Líp: 135,94g | Prot: 182,23g | Carbs : 357,36g.
Pequeno Almoço: Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Clara de Ovo. Jantar: Sadia Salame tipo Italiano, Uva Itália, Sodiê Beijinho , Zaffari Pão Semi Italiano, Torta de Atum, Sodiê Brigadeiro, Nestlé Prestígio, Cruzília Queijo Gorgonzola , Baguete de Parmesão, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tomates, Caprimilk Queijo de Leite de Cabra Fresco Condimentado, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Maminha Grelhada, Pão Francês, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Morangos, Nestlé Leite Condensado Desnatado Moça Light, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cmedu
|