Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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89,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 33,58g | Prot: 22,81g | Carbs : 78,04g.
Pequeno Almoço: Filma Minyak Goreng, Chicken Nugget, Telur Dadar, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bawang Bombay Dimasak , Forvita Margarine, Bango Kecap Manis, Sosis Ayam, Bawang Putih, Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ryska_ditha
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