Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Líp: 80,77g | Prot: 71,26g | Carbs : 242,65g.
Pequeno Almoço: Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer. Almoço: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar. Jantar: Lamb, Indian Flatbread Naan, Instant White Rice, Dal. Snacks/Outros: Oreo Gluten Free Mint, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Apples . mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
27 fev 23 por membro: shirfleur 1
|
27 fev 23 por membro: ObeseToBeast123
|
27 fev 23 por membro: Nana2nine
|
Gotta love it when a Monday starts off with a nice loss👍😃
27 fev 23 por membro: JustBananas
|
27 fev 23 por membro: -MorticiaAddams
|
How does one post pics and comments? do you have to have a premium membership? there's no post option on my main screen? Thank you.
27 fev 23 por membro: Theetruthseeker
|
Theetruthseeker, you have to do it from the website.
27 fev 23 por membro: WifeMamaNurse
|
You can do it from the app there's a little picture of a camera at the top click that then find your picture and select a meal that it's for.even if its not a meal picture
27 fev 23 por membro: ObeseToBeast123
|
Thanks otb! I didn't know you could use a pic you already took that way!
27 fev 23 por membro: WifeMamaNurse
|
27 fev 23 por membro: Redporchlady
|
27 fev 23 por membro: HCB
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WifeMamaNurse
|