Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 80,77g | Prot: 71,26g | Carbs : 242,65g.
Pequeno Almoço: Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer. Almoço: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar. Jantar: Lamb, Indian Flatbread Naan, Instant White Rice, Dal. Snacks/Outros: Oreo Gluten Free Mint, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Apples . mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
27 fev 23 por membro: shirfleur 1
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27 fev 23 por membro: ObeseToBeast123
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27 fev 23 por membro: Nana2nine
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Gotta love it when a Monday starts off with a nice loss👍😃
27 fev 23 por membro: JustBananas
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27 fev 23 por membro: -MorticiaAddams
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How does one post pics and comments? do you have to have a premium membership? there's no post option on my main screen? Thank you.
27 fev 23 por membro: Theetruthseeker
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Theetruthseeker, you have to do it from the website.
27 fev 23 por membro: WifeMamaNurse
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You can do it from the app there's a little picture of a camera at the top click that then find your picture and select a meal that it's for.even if its not a meal picture
27 fev 23 por membro: ObeseToBeast123
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Thanks otb! I didn't know you could use a pic you already took that way!
27 fev 23 por membro: WifeMamaNurse
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27 fev 23 por membro: Redporchlady
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27 fev 23 por membro: HCB
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Histórico de Peso de WifeMamaNurse
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