Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 44,27g | Prot: 158,36g | Carbs : 102,55g.
Pequeno Almoço: Melkunie Protein Hazelnut Macchiato. Almoço: Gekookt Ei, AH Eiwitrijke Broodjes. Jantar: Lindahls Protein Pudding Chocolade, Callowfit Fancy Garlic Sauce , CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, AH Gebroken Sperzieboontjes, Bertolli Olijfolie Spray, AH Kipfilethaasjes Tandoori. Snacks/Outros: AH Magere Franse Kwark. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dana-fit
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