Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2015
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107,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 53,00g | Prot: 78,00g | Carbs : 220,00g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Croissant. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic (grilled white meat chicken). Snacks/Outros: Starbucks Caffe Mocha (Grande), Frito-Lay White Cheddar Cheese Popcorn (Smartfood), Kashi crunchy choc chip & chia granola bar, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatzo1
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