My plan for this week: Drink 40 ounces of water before dinner every day Log all my food
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70,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 50,19g | Prot: 59,38g | Carbs : 218,04g.
Pequeno Almoço: Alfaro's Artesano Style Bread, Tea (Brewed) , 1% Fat Milk, Egg. Almoço: Ranch Salad Dressing, Jicama, Mixed Salad Greens, Cheese Pizza. Jantar: Yogi Ginger Tea , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Black Beans (Canned), Mixed Salad Greens, White Rice, Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing, Safeway Salsa Fresca. Snacks/Outros: Cocoa Powder (Unsweetened) , Trader Joe's Light Vanilla Ice Cream, Winn-Dixie Peppermint Candy, Tazo Refresh Mint Tea, Oranges. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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