My plan for this week:
Drink 40 ounces of water before dinner every day
Log all my food
70,4 kg Perdidos até agora: 11,2 kg .    Ainda faltam: 7,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1531 kcal Líp: 50,19g | Prot: 59,38g | Carbs : 218,04g.   Pequeno Almoço: Alfaro's Artesano Style Bread, Tea (Brewed) , 1% Fat Milk, Egg. Almoço: Ranch Salad Dressing, Jicama, Mixed Salad Greens, Cheese Pizza. Jantar: Yogi Ginger Tea , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Black Beans (Canned), Mixed Salad Greens, White Rice, Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing, Safeway Salsa Fresca. Snacks/Outros: Cocoa Powder (Unsweetened) , Trader Joe's Light Vanilla Ice Cream, Winn-Dixie Peppermint Candy, Tazo Refresh Mint Tea, Oranges. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana



     
 

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