Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Líp: 12,79g | Prot: 59,11g | Carbs : 45,74g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Laranja Pêra, Salad Creations Tomate, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Legumes Grelhados, Tomates, Salada de Folhas. Snacks/Outros: DIA Maçã. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciaalvesrumo
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