Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 63,57g | Prot: 130,61g | Carbs : 102,01g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integra, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Almoço: Beterraba Cozida, Repolho-Roxo, Carne. Jantar: Peito de Frango, Beterraba Cozida, Repolho Verde, Morangos. Snacks/Outros: Tirolez Creme de Ricota, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Pão Integral, Melão. mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiamayle
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