Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2011
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79 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 54,15g | Prot: 59,07g | Carbs : 214,49g.
Pequeno Almoço: Coffee, Organic British Semi Skimmed Milk, Oatso Simple Original with Milk. Almoço: Sauerkraut, Mayo, Pastrami, bread, tomato soup, Bagel. Jantar: Actimel shot, Latte Coffee, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Snacks/Outros: Hula Hoops Salt & Vinegar Grab Bag. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de harrissw1
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