Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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119,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 70,99g | Prot: 76,21g | Carbs : 127,44g.
Pequeno Almoço: Omelete, Elegê Leite Fermentado Bob Esponja, Danone Requeijão Cremoso Light. Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Jantar: Tang Refresco em Pó, Alcatra Grelhada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Bisnaguinha Integral, AdeS Soja + Suco de Uva. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandaarlindo
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