Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 60,37g | Prot: 109,83g | Carbs : 99,91g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд , Яблоко Зеленое, Лента Сыр Витязь 50%, Экомилк Сыр Творожный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сырника протеиновые. Almoço: Сырника протеиновые, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Витки. Jantar: Печень Куриная в Сметане, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Snacks/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mis Marin
|