Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 56,24g | Prot: 30,95g | Carbs : 204,62g.
Pequeno Almoço: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом . Almoço: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареный Картофель, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Jantar: Клементины, La Pina Арахисовая Паста, Белая Дача для Рецептов От Шефа, Perva Паштет Лесные Грибы , Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Good Food Чернослив без Косточки, Орехи Кешью, Финики. Snacks/Outros: Леовит Кисель Витаминный Форте . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|