Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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95,8 kg
Perdidos até agora: 44,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 54,34g | Prot: 90,44g | Carbs : 33,17g.
Pequeno Almoço: Дайкон, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Омлет с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Свиная Отбивная. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Fitness (Treino) - 22 minutos, Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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