Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 51,41g | Prot: 64,25g | Carbs : 234,16g.
Pequeno Almoço: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Олейна Подсолнечное Масло, 5 Морей Горбуша Натуральная, Рис Отварной, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек. Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Лента Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Рис Отварной, Гурмэ Наггетсы Куриные, Болгарский Перец. Jantar: Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Морковь. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimpia86
|