Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Líp: 70,33g | Prot: 161,00g | Carbs : 189,29g.
Pequeno Almoço: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Almoço: Яблоко, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Jantar: Творожная Запеканка, Горбуша Жареная. Snacks/Outros: Жако Зефир Классический. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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