Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2015
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77,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Líp: 97,91g | Prot: 67,60g | Carbs : 166,14g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Coffee (Instant Powder). Almoço: Apple Dessert Crisp, Skippy Creamy Peanut Butter, Italian Bread, Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Barley Soup With Vegetables. Jantar: Red Table Wine, Polish Sausage, Sour Dough Bread. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 25 minutos, Conduzir - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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