Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 77,30g | Prot: 93,05g | Carbs : 69,35g.
Pequeno Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Киви, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Курага, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Авида Сливки 10%, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Голубика. Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Гречка Отварная, Carte Noire Кофе Растворимый, Щи с Мясом, Protein Rex Chocolate Brownie, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Авида Сливки 10%, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Брокколи, Язык Говяжий, Свекла Вареная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|