Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 69,09g | Prot: 118,52g | Carbs : 168,36g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Мёд, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Mixbar Семечки, Ecofood Смесь Семян для Салата, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Фуджи Яблоко , Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Кубанский Молочник Творог 5%. Jantar: Авокадо Авокадо, Тыква, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|