Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 33,44g | Prot: 76,76g | Carbs : 79,68g.
Pequeno Almoço: Bombbar Slim Ананас-Вишня, Кофе с Молоком. Almoço: Овсяноблин, Кабачковая Икра, Куриный Бульон. Jantar: ВкусВилл Пельмени из Кальмара и Горбуши с Моцареллой, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Outros: Активиа Киви и Мюсли. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L.a.e.n.
|