Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 67,65g | Prot: 63,05g | Carbs : 162,95g.
Pequeno Almoço: Слобода Масло Растительное , Блины, Пельмени (Жареные, с Мясом). Almoço: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Красная Цена Сгущенка, Кефир 2,5%, Большая Кружка Кефир 2,5%. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyaeda
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