Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 36,56g | Prot: 63,40g | Carbs : 153,48g.
Pequeno Almoço: Мираторг Блины с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Jantar: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Мистраль Рис Янтарь, Экокультура Томаты Черри. Snacks/Outros: Сырники с изюмом, Фрутоняня Сок Банановый с Мякотью , Excelsior Сыр Сардо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Snaq Fabriq Панкейк, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YrHnevge
|