Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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58,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Líp: 133,93g | Prot: 93,78g | Carbs : 173,91g.
Pequeno Almoço: Seeberger Mandeln, Äpfel, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: Aldi Mozarella, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse. Jantar: Corny Haferkraft Kakao (35g), Mönchshof Radler , Ritter Sport Waffel, Vinzenzmurr Kaminwurzen, REWE Avocado, Kirschtomaten. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zokor4
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