Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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96,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Líp: 4,22g | Prot: 23,85g | Carbs : 110,12g.
Pequeno Almoço: Very Concentrated Tomato Sauce רֹטֶב עַגְבָנִיּוֹת מְרֻכָּז מְאוֹד, White Beans in Tomato Sauce שְׁעוּעִית לְבָנָה בְּרֹטֶב עַגְבָנִיּוֹת, שׁוּפֶרְסַל White Beans in Tomato Sauce שְׁעוּעִית לְבָנָה בְּרֹטֶב עַגְבָנִיּוֹת, Corn Without Added Sugar תִּירָס מֵהַשָּׂדֶה לְלֹא תּוֹסֶפֶת סֻכָּר, Sweet Corn Kernels גַּרְעִינֵי תִּירָס מָתוֹק, Berries' Jam מַעֲדָן פֵּרוֹת יַעַר, Pure Honey דְּבַשׁ טָהוֹר, Boiled Buckwheat כֻּסֶּמֶת מְבֻשֶּׁלֶת, Original Green Zhok זְחוֹק יָרֹק מְקוֹרִי. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcus9000
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