Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 34,61g | Prot: 52,12g | Carbs : 147,09g.
Pequeno Almoço: Peanut Brittle, Coffee with Cream and Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , Kiwi Fruit, Dole Iceberg Lettuce, Publix Onions, Smoked Salmon, Laughing Cow Jalapeño Cheese Wedge, D'Italiano Italian Bread. Almoço: Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in Water, Green Giant Mini Sweet Peppers, Bananas . Jantar: Lundberg Thin Stackers Red Rice & Quinoa, Organic Great Value Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Original. Snacks/Outros: Water . mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaupang
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